L'aliment est un médicament consommé quotidiennement. Il est le premier pilier de votre santé ! Comprendre comment votre alimentation peut favoriser une bonne santé et l'adapter selon vos besoins vous permettra de vous sentir en forme.

La nutrition est une alliée majeure d'une bonne santé. Cependant, pour des résultats durables et atteindre une santé optimale, une prise en charge globale est nécessaire.

A mon cabinet, nous travaillons sur 3 axes :

Nutrition et hygiène de Vie
Coaching et développement personnel
Gestion du stress, des émotions et apprendre à "manger en conscience" par la méditation de Pleine Conscience

Pour de vrais changements et valables sur la durée !

"Il n'est plus possible de pratiquer la médecine sans tenir compte du corps, des pensées, des émotions et du mode de vie de chaque patient."

Christophe André

Parce que mes patients en parlent mieux que moi, voici le témoignage de Nathalie, venue pour une perte de poids et qui finalement - en plus d'avoir perdu du poids - s'est retrouvée :

"Le bien-être passe par des axes essentiels comme la nourriture, le sommeil et la conscience de soi. Avec Annick, j'ai pu mettre en place un mode de vie plus sain, serein et simplement plus heureux. Son approche globale et son soutien permettent la mise en place de solutions personnalisées qui vous encouragent à persévérer tout au long du chemin. Un grand merci pour cet accompagnement hyper à l'écoute et sans jugement." Nathalie

078 718 5129 | info@kinacoaching.ch

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